Trẻ 2 tuổi quấy khóc vào ban đêm

Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm không rõ nguyên nhân? Giải pháp là gì?

Tâm lý của trẻ từ 0 đến 3 tuổi thường dễ bị tác động. Ban đêm, trong lúc ngủ điều này có thể lặp lại và khiến trẻ hay khóc. Tình trạng trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm là thường xuyên được ghi nhận nhất. Vậy giải pháp cho trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm là gì? Bố mẹ hãy cùng Zenbkid tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Nguyên nhân khiến trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm


Khóc là tình trạng khi cơ thể cảm thấy không tốt cả về mặt thể chất và tinh thần. Đối với trẻ con cũng như vậy, cảm xúc và tinh thần chưa hoàn toàn phát triển toàn diện sẽ rất dễ bị ảnh hưởng và gây nên khóc. Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm do nhiều nguyên nhân cả về thể chất và tinh thần. Dưới đây là các nguyên nhân được ghi nhận nhiều nhất và Zenbkid ghi nhận dựa trên số liệu thu được trong 12 tháng vừa qua.

Hệ thần kinh chưa toàn toàn phát triển

Hệ thần kinh chưa phát triển ổn định rất dễ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố xung quan. Vì thế, trong quá trình hoạt động và vui chơi ban ngày nếu có xảy ra điều gì làm bé khó chịu thì điều đó rất dễ tác động lên giấc mơ khi ngủ của bé và sẽ khiến trẻ 2 tuổi khóc đêm.

Hệ tiêu hóa có vấn đề

Với các trẻ biếng ăn hoặc lười ăn, ba mẹ thường có xu hướng muốn trẻ ăn nhiều. Tuy nhiên trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, vì thế các vấn đề về đường ruột thường xuyên xuất hiện. Giấc ngủ ban đêm sẽ là lúc dạ dày hoạt động nếu như thức ăn còn chưa tiêu hóa hết. Khi này trẻ sẽ cảm thấy khó chịu và đầy hơi, chướng bụng từ đó sẽ quấy khóc đêm.

Vấn đề tiêu hóa cũng khiến trẻ khóc đêm

Trẻ mệt mỏi

Hoạt động quá nhiều vào ban ngày cũng có thể khiến trẻ 2 tuổi khóc đêm. Thật vậy, cũng giống như người lớn chúng ta, trẻ em khi hoạt động và năng động quá mức vào ban ngày thì ban đêm cơ thể sẽ mỏi mệt và khó chịu khi vào giấc ngủ từ đó khiến trẻ quấy khóc đêm.

Trẻ bị đói

Tương tự như khi mệt mỏi, khi trẻ đói cũng khiến cho cơ thể khó chịu, khi đó trẻ sẽ khóc như một nhu cầu tự nhiên của việc đòi ăn. Vì vậy, đói cũng có thể là nguyên nhân khiến cho trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm mà ba mẹ nên lưu ý.

Trẻ đói gây khóc đêm

Hậu quả khi trẻ quấy khóc đêm


Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm gây ảnh hưởng không chỉ cho bản thân bé mà con ảnh hưởng đến bố mẹ và những người xung quanh. Cụ thể:

Đối với ba mẹ

  • Ảnh hưởng đến giấc ngủ và hiệu suất công việc ban ngày
  • Gây lo lắng và bất an đến giấc ngủ và sức khỏe của trẻ
Trẻ khóc đêm ảnh hưởng đến ba mẹ
  • Áp lực lên mối quan hệ của các thành viên khác trong gia đình

Đối với sức khỏe của bé

  • Ảnh hưởng đến sức khỏe và thể trạng của bé nếu tình trạng xảy ra thường xuyên
  • Hành vi của trẻ có thể thay đổi, trẻ cáu gắt và khó tính hơn vào ban ngày

Trẻ lười vận động

  • Tinh thần của trẻ ảnh hưởng và khó chịu với các thành viên trong gia đình

Không nên để tình trạng trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm diễn ra thường xuyên. Gây ảnh hưởng lớn đến chính bản thân của trẻ và các thành viên trong gia đình.

Các giải pháp cho trẻ 2 tuổi quấy khóc nhiều về đêm


Trẻ quấy khóc đêm tuy không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Mặc dù vậy, ba mẹ cũng nên có hướng xử lý ngay khi tình trạng này xảy ra để tránh ảnh hưởng xấu đến tâm lý và tinh thần của trẻ cũng như các thành viên trong gia đình. Dưới đây là các phương pháp và mẹo chữa trẻ hay quấy khóc đêm cực kỳ đơn giản và hiệu quả, ai cũng làm được.

Xây dựng thực đơn hợp lý cho trẻ

Một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và hợp lý có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ, khiến trẻ ăn ngon hơn, ngủ sâu hơn, không còn tình trạng giật mình khóc giữa đêm nữa.

Bổ sung dinh dưỡng đa dạng cho trẻ

Ngoài các thức ăn dinh dưỡng có trong thực đơn hàng ngày, ba mẹ có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung hỗ trợ ăn ngon ngủ ngon cho bé nếu bé vừa hay khóc đêm vừa biếng ăn. Tham khảo website zenbkid.vn để biết thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm này. 

Chuẩn bị phòng ngủ hợp lý cho trẻ

Không gian và thế giới quan về không gian xung quanh của trẻ rất khác chúng ta. Vì vậy, chuẩn bị một không gian ngủ hợp lý và thoải mái cho trẻ cũng ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của trẻ. Dưới đây là vài hướng dẫn để nâng cấp không gian ngủ của bé khiến bé dễ ngủ và không quấy khóc đêm nữa:

Chuẩn bị không gian ngủ thoải mái cho bé
  • Duy trì ánh sáng và nhiệt độ phòng vừa phải
  • Chú ý về điều kiện thông gió của phòng tránh bí bách quá mức
  • Lau chùi và thường xuyên dọn dẹp chỗ ngủ sạch sẽ cho bé

Ba mẹ nên chú ý những điều nhỏ trên để giúp bé có giấc ngủ tốt nhất và không không quấy khóc đêm nữa nhé.

Tạo thói quen giờ giấc cho bé

Giờ giấc rất quan trọng, nếu bạn chỉ để bé ngủ vào giờ mà bé thích sẽ không đảm bảo các yếu tố liên quan đến đồng hồ sinh học của trẻ. Ba mẹ nên tập thói quen ngủ đúng giờ cho trẻ để đảm chất lượng giấc ngủ cũng như phát triển tốt nhất của bé nhé.

Chuẩn bị trang phục thoải mái cho trẻ

Như đã trình bày ở trên, các yếu tố ảnh hưởng đến cảm giác của trẻ dù là nhỏ nhất cũng sẽ khiến bé khó chịu và khóc. Về trang phục cũng vậy, với quần áo quá chật hoặc quá nóng, lạnh cũng có thể khiến trẻ khó chịu và dễ khóc. Chuẩn bị quần áo dễ chịu, thoáng mát để trẻ có giấc ngủ ngon nhất nhé ba mẹ.

Kết luận


Trẻ 2 tuổi quấy khóc đêm sẽ ảnh hưởng nhiều đến chính sức khỏe của bé và cả những người xung quanh. Ba mẹ nên chú ý hơn để cải thiện giấc ngủ cho con bằng các giải pháp mà chúng tôi vừa đưa ra ở trên. Cụ thể hơn với các trường hợp có yếu tố bệnh lý, ba mẹ nên đưa bé đi khám để chẩn đoán chính xác nhất bệnh lý. Chú bé và ba mẹ luôn mạnh khỏe và hạnh phúc nhé!

Zenbkid- Bên con yêu khôn lớn mỗi ngày: Tự hào là đơn vị cung cấp các giải pháp dinh dưỡng và sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé giai đoạn đầu đời. 

TOP 7 thực phẩm tốt cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng- Mẹ lưu lại ngay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

zalo-icon
facebook-icon
phone-icon